崑大「體適能中心」全新場域平價收費 重訓、有氧邀全民練肌力

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記者陳祺昌 / 台南市報導   2023-11-15 12:00
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崑山科技大學致力帶給學生最優質的教學場域與資源,更鼓勵教職學生運動維持健康體態,才能專注學習與維持生活品質,2009年起於校內成立體適能中心,為了讓師生享受更舒適安全的設備與環境,近期校方更提撥經費修繕翻新,並維持平價收費,不僅開放校內師生使用,更邀請民眾報名,一同加入強健體魄的行列!
 
崑山科大成立體適能中心成立初期,由力伽實業股份有限公司長期贊助設備,2021年時該企業郭海濱董事長更贊助200多萬綠能心肺功能器材,包含2台跑步機、2台心肺交叉訓練機及2直立式腳踏車,並於中心成立綠能區,讓師生透過「健身發電」維持體態,同時身體力行響應環保。
 
此外,目前中心內規劃有氧區、心肺區、伸展區、體能區、肌力區、瑜珈區,高爾夫球情境教室區、魔鏡訓練區,修繕後不僅空間更加寬敞明亮,並提供完善且多樣化的先進運動器材供會員使用,包括啞鈴、槓鈴、史密斯、壺鈴、藥球、抗力球、戰繩、TRX等,未來也預計與擁有YMCA(國際體適能證照)的專業教練合作,供會員預約指導,讓學員可在安全的場所中進行正確的體能訓練,更定期安排專人清潔維護,確保師生及民眾享有良好品質的運動環境。
 
負責體適能中心的休閒遊憩與運動管理系主任陳秀花表示,崑大積極挹注資源更新校內教學設備,鼓勵師生善用體適能中心,透過規律運動養成健康體態,為善盡大學社會責任,也歡迎校外民眾一同使用。目前針對校內教職員生收費為半年800元、一年1500元;校外人士則是月費500元、年費3600元,與坊間連鎖健身房相比皆平價許多,每天下午五點後更有專業教練在現場駐點,協助會員使用運動器材,歡迎大家踴躍報名,共同營造健康的生活習慣。


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